170 cm wzrostu

Witam... Mam 16 lat, mam 170 cm wzrostu, ważę 68 kg mam dowas takie pytanie bo bardzo lubie jeść słodycze i zajmuje się sportem. Jeżeli będę biegał 3 razy w tygodniu... wtorek, czwartek, sobota, bo poniedziałek, środa, piątek mam trening siłowy. Na początku będę bigał po 2km a potem jak mi się poprawi kondycja to zwiększe dystans. Jak zacznę [...]

128 kg przy 170 cm wzrostu:O hehe zobaczymy...tez na Predatora licze:D

Prędzej przestraszył bym się typowego pana 170 cm wzrostu ale po siłce niż 190 cm i 120 kg żywej masy . Każdy bramkarz ma tam jakieś wpojone zasady (a przynajmniej powinien mieć) i jeśli nie rzucasz się na lewo i prawo to czemu by się go bać - taka praca .

No właśnie, a ja mam 170 cm wzrostu. Więc sam widzisz, jesteś sporo wyższy a w łydce mamy prawie tyle samo. Nie chcę też przesadnie rozbudowywać czwórek i dwójek. Dużo bardziej razi mnie dysproporcja między łydkami a całą górą. Chociaż ćwiczę z naciskiem na górę to i tak jakoś tego nie widać. W klatce mam 100 cm, w ramieniu ok 38, udo 55. Tak jak [...]

Hej. Chcialbym sie dowiedziec czy jest w Szczecinie sekcja Combat'a 56 albo 1 i ktora byla by dla mnie lepsza. Mam 170 cm wzrostu waze 60 kg I ewentualnie czy Krav mag'a nie byla by dla mnie lepsza? I jezeli juz mi doradzicie to chcialbym sie dowiedziec, gdzie sa te sekcje (adresy) Z gory dziekuje za odpowiedz pozdrawiam Spamek

w żaden legalny nie dostaniesz spójrz na to z innej strony mając 170 cm wzrostu możesz szybciej nabrać masy mięśniowej niż osoby powyżej 180 cm

A w szczytowej formie było 57 kilo, na 170 cm wzrostu. Waga zaczęła spadać jakieś pół roku temu. Najpierw tam kilogram na dwa miesiące to się nie przejąłem. No ale jak mi ostatnimi czasy spadło 4 kilo w miesiąc, to se myślę no nie tak być nie będzie.

[...] siegac do bioder ale wydaje mis ie to przesadzone bo wiadomo ze jak skaczesz to nie trzymasz rak tylko na wysokosci bioder a skakanka jest w nieco szerszym rozstawie kiedy na niej stoisz a kiedy na niej skaczesz, moja mi siega do dolu klatki piersiowej i jest super ;] dla porownania ja przy 170 cm wzrostu mam skakanke dlugosci 270 cm linka

ja też mam chyba spore bo około 37 cm przy 170 cm wzrostu obwodu uda nie pamiętam

aha mam 68 kg 170 cm wzrostu w bicku 31 cm i che miec wiecej !!!

miałam chyba robione tego typu badanie ... nie wiem na ile jest precyzyjne ale wykazało, że : * TBW 56 % * FM 17 % Mam jeszcze pytanko jakie powinny być wyniki najbardziej opcjonalne do jakich dążyć ... dodam, że mam 170 cm wzrostu |-)

[...] ojro... 1,5 h w samochodzie w jedna strone napewno nie zacheca. - Brak motywacji z tego wzgledu ,ze w moich oczach bylem juz i tak za duzy na swoj wzrost dochodzac do 101kg /170 cm wzrostu stwierdzilem ,ze wygladam jak polaczenie dwarfa z kwadratem ,a nie o takiej sylwetce tak naprawde zawsze marzylem. - Brak odpowiedniej ilosci czasu wolnego : [...]

[...] chociaz mi nie zalzy na ich wielkosci za bardzo nie są "zwykłe" tylko poprostu male w porownaniu do rąk i klatki kark mam 43cm pas 78 na lato zjezdzam do 75 mam 170 cm wzrostu i chce wazyc ok 76kg aktualnie waze 72-73 i z tym zeby pzybrac nie mam najmniejszych problemów chce poprostu powiekszyc baniaki o 2cm i potem wale dziare jak [...]

16 lat,65 wagi. 170 cm wzrostu miałem ok. 22% tłuszczu teraz 15, i lepiej będzie jeśli zejdę do 10-12% Czy już mogę przejść na masę? Zmieniony przez - Musicman1997 w dniu 2014-03-30 19:57:22

A bo to ona jedna? Ja nie wiem jak ta wyglada, ale 50 kg i prawie 170 cm wzrostu to chyba nie na redukcje %-) http://www.sfd.pl/Ocena_diety_i_treningu_ckd_-t878968.html Mnie sie wydaje, ze te mlode dziewczyny tak sie naogladaly tych wyfotoszopowanych zdjec, ze nie znaja normalnie wygladajacego ciala :->

Mam kolegę. 170 cm wzrostu, 70 kg wagi, 28 centymetrów w bicepsie no i jego ojciec na siłowni ćwiczy. Nieżle nie? k***A jakie nudy :D Z tego upału bania się rasuje

[...] wagi. Wystarczy przeanalizować układ nerwowy i dostrzec, że większość ludzi nie będzie sprinterami. Wystarczy dostrzec, że nie każdy będzie kulomiotem bo ma ,,zaledwie" 170 cm wzrostu. Sport to kombinacja cech somatycznych i umysłowych. liczy się walka i poświęcenie a nie Twoje pierd.olamento, które Ci się przyśniło. Brak związku z tematem. [...]

[...] wagi. Wystarczy przeanalizować układ nerwowy i dostrzec, że większość ludzi nie będzie sprinterami. Wystarczy dostrzec, że nie każdy będzie kulomiotem bo ma ,,zaledwie" 170 cm wzrostu. Sport to kombinacja cech somatycznych i umysłowych. liczy się walka i poświęcenie a nie Twoje pierd.olamento, które Ci się przyśniło. Brak związku z tematem. [...]

tak to w sumie też jest, jak się ma koleżanke, która popada w czarną rozpacz, bo musiała kupić sukienkę w rozmiarze 36, a nie 34 mając ponad 170 cm wzrostu:-)

Witam mam pytanie. Jestem totalnym świeżakiem. Nie mam pojęcia co robić, czy najpierw robić tzw. masę czy redukcję Mam 16 lat, ważę 57 kg, mam 170 cm wzrostu. Trening tylko domator, jakieś tam pompki brzuszki, ale teraz przestałem. Diety 0. Koledzy mi mówili że mam tłuszcz na brzuchu, ale to nie jest jakaś opona, tylko "płaski" brzuch z tłuszczem. [...]